LÕVI | Vabanemine piiravatest mustritest
Ootuspõhine andmine võib viia väsimuseni ja läbipõlemiseni.
Milline muster sind hetkel piirab?
Sind võib hoida tagasi sisemine veendumus, et kõik tuleb välja teenida: armastus, tunnustus, kuulumine. Oled harjunud andma endast palju teiste hüvanguks, lootes, et kui annad endast parima, siis sind hinnatakse. Kuid selline ootuspõhine andmine võib viia väsimuseni ja läbipõlemiseni.
Sinu sees võib olla konflikt soovist särada ja samal ajal hirmust, et sind ei mõisteta või nähakse läbi. On võimalik, et varjad osa oma sisemaailmast, sest kardad, et see ei sobi ümbritsevasse pilti. See tekitab ärevust ja kahtlust, justkui peaksid midagi varjama, et alles jääda.
Võid olla seotud mustriga, kus sõltuvus, impulsiivne tegutsemine või vajadus millegi järele hoiab sind lõksus. Võib esineda ootamatu tegutsemine ilma sisemise selgususeta. See muster on kui leek, mis süttib äkki ja põletab, enne kui annad endale aega hingata ja mõelda.
Sul on tugev side minevikuga kas läbi mälestuste, inimeste või vanade unistuste. Samas see side võib takistada sul edasi liikumast. Nostalgia võib olla armas, aga kui see muutub takistuseks uue loomisele, on aeg lõpetada idealiseerimine ja näha, mida sa tegelikult vajad just praegu.
Kuidas sellest piirangust vabaneda?
Esimene samm on tõe otsimine mitte teiste käest, vaid endalt. Sa tead oma väärtust, kuid pead selle uuesti esile tooma läbi teadliku eneseaustuse. Selgus ja otsekohene eneseväljendus on sinu suurimad liitlased. Kui lased maskidel langeda, hakkad endas nägema midagi palju tugevamat.
Sul on kõik vajalik olemas, et oma elu suunda muuta. Sa ei vaja väliseid kinnitusi, sa vajad usku enda võimesse luua, otsustada ja piire seada. Kui seisad endas kindlalt, isegi kui tunned hirmu, hakkad tajuma, kuidas maailm muutub sinu sisemise muutuse peegelduseks.
Paranemine tuleb, kui lased lahti ootustest, et kõik peab olema täiuslik. Sa ei pea enam tõestama, et oled piisav. On aeg tunnistada, et sul on olnud valus ja et teatud ootused ei täitunud. Aga see ei tee sind nõrgemaks, see teeb sind päris inimeseks ja just see loob vabaduse.
Vabanemine nõuab pingutust, kannatlikkust ja järjepidevust. See võib tähendada korduvaid samme, kus vahel tunned end tagasi langenuna. Kuid just selles järjepidevas edasi liikumises tekib uus tugevus, mis ei sõltu enam teiste heakskiidust, vaid sinu enda kogemusest ja pühendumusest.
Millised võimalused avanevad pärast vabanemist?
Võib esineda sisemist pinget, kuid see ei ole enam vana valu. See on kasvamise surve, mis sunnib sind väljuma mugavustsoonist. Sind ootavad uued suhted, uued konfliktid, uued kogemused, aga seekord oled nendeks paremini valmis.
Sa hakkad teadvustama, et väsimus ja kriisid ei tähenda nõrkust, vaid võimalust üles ehitada uus alus. Sa ei otsi enam stabiilsust ainult väljaspool, vaid lood seda iseenda sees. Oled õppinud jääma püsima ka siis, kui kõik teised kõnnivad ära. See annab sulle uue autoriteedi iseenda elus.
Sinu sees tärkab uus teadmine, et kõik, mida vajad, on juba sinus olemas. Sinu sisetunne muutub tugevamaks ja oskad paremini eristada, millal liikuda ja millal oodata. Oled ühenduses millegi kõrgema ja vaiksema jõuga, mis ei karju, vaid juhatab, kui oled valmis kuulama.
Emotsionaalsel tasandil saabub küpsus. Sind võivad oodata tähenduslikud suhted, kus mõlemad pooled tunnevad sügavat vastastikust austust. Nii armastuses kui töös võivad tekkida partnerlused, mis ei põhine vajadusel, vaid valikul. Valikul olla koos, kasvada koos ja toetada teineteist ausalt.
Armastuse ja valgusega,
Hingeliise
